CONSEJOS PARA UNA MALETA PERFECTA

CONSEJOS PARA UNA MALETA PERFECTA

¿Estás ready para tus vacaciones? Si ya tienes tu destino definido entonces es hora de pensar en preparar tu maleta.

Puede parecer una tarea sencilla pero, créenos, no siempre es así y los disgustos de última hora son más frecuentes de lo que parece: «¡Ostras! Me he dejado esto», «Tendría que haber mirado el tiempo», «No sabía que tenía que traer aquello», «¡Qué desastre de maleta!».

En fin, que unos consejitos de más no te vendrán nada mal.

¡Aquí los tienes!

 

1. Investiga el clima del lugar

Antes de ni siquiera plantearte qué ropa llevarte, preocúpate por saber qué temperatura y clima hay en tu destino, aunque esté relativamente cerca de ti. Esto influirá definitivamente a la hora de preparar tu maleta de viaje.

 

2. Procura hacer un buen «fondo de maleta»

Así como de vez en cuando es recomendable hacer un «fondo de armario» a fondo, en este caso haremos algo parecido. ¿De qué se trata? De planificar tus looks y escoger prendas que sean fácilmente combinables entre sí para que no tengas que llevarte todo el armario a cuestas.

 

3. Enrolla tus prendas

Una manera eficaz de que toda tu ropa quepa bien en la maleta es enrollar las prendas. Es un «truco de la abuela» infalible. Optimizarás muchísimo el espacio. ¡Compruébalo!

 

4. No te olvides la documentación

Te recomendamos que tengas toda la documentación unificada en un mismo lugar. Prepara una cartera o mochilita y guarda en ella todo el papeleo importante: pasaporte, tarjetas de embarque, reservas, mapas, información relevante, documentos de identidad….

 

5. Protege bien tu maleta

Sobre todo si vas a utilizar un medio de transporte público, procura incorporar elementos de seguridad en tu maleta como candados con combinación o precinto. También puedes hacer un seguro especial que te cubra en caso de pérdida de tu maleta.

 

6. Aprovecha los huecos

Para optimizar más si cabe el espacio de tu maleta, apura bien todos los huecos libres que tengas. Puedes meter algunos accesorios dentro de los zapatos, unificar prendas pequeñas y rellenar un espacio, colocar objetos entre prenda y prenda. Lo que viene siendo un Tetris en toda regla.

 

7. Prepara un mini-botiquín

No está de más curarnos en salud (nunca mejor dicho) preparándonos un kit con medicación básica como tiritas, aspirina, ibuprofeno, antiséptico… También será importante que te acuerdes de tu estómago y de los típicos desajustes gastrointestinales que suelen darse durante las vacaciones. Para ello puedes incorporar algún protector estomacal o equilibradores de la microbiota intestinal.

 

8. No te lleves accesorios de mucho valor

Para evitar disgustos de última hora es preferible que dejes los objetos de valor en casa. Si te gusta vestir con complementos, mejor utiliza bisutería o marroquinería low cost. La hay de muy buena calidad y bien bonita.

 

9. Coge bolsas para la ropa sucia

Si viajamos a un lugar en el que sabemos seguro que disponemos de lavandería y que vamos a hacer uso de ella, quizá no sea tan necesario llevarnos bolsas para la ropa ya usada. Aún así, nunca está de más. Así quedará bien cerrada y separada del resto de ropa que no hayamos utilizado.

 

10. Acuérdate del cargador

Aquí incluimos tanto el cargador para el móvil como para los diferentes aparatos electrónicos que nos queramos llevar como el portátil, la tableta u otros. Incluso, si podemos disponer de un adaptador para todos ellos mucho mejor para optimizar el espacio.

 

11. Usa una maleta adecuada

Más vale que nos sobre un poquitín de espacio a que nuestra maleta vaya embutida como una lata de sardinas. Piensa, incluso, que normalmente siempre venimos de vuelta de nuestro viaje con cosas de más.

 

12. Añade una bolsa o mochila plegable

Como hemos comentado en el punto anterior, normalmente volvemos de nuestro viaje más cargados de lo que nos hemos ido: ropa nueva, souvenirs… Si disponemos de un poco más de almacenaje en una bolsa a parte, mejor que mejor para guardarlo todo a buen recaudo.

 

13. Un paraguas nunca está de más

Este es el eterno dilema. ¿Llevarnos o no el paraguas? Nosotros te aconsejamos que sí, aunque sea uno plegable pequeño, pues puede salvarte en un momento de lluvia inesperada. Si no dispones de mucho espacio en tu maleta, otra opción es llevarte un chubasquero.

 

14. Cuidado con los objetos frágiles

Es muy común volver de las vacaciones con recuerdos del lugar y, muchas veces, estos souvenirs son de un material delicado como el cristal, la cerámica o el barro. Por eso te recomendamos que guardes estos objetos entre las prendas para protegerlos y evitar que se rompan.

 

15. No esperes al último momento

Procura planificar tu maleta unos días antes del viaje. ¿Por qué? Sobre todo por la ropa, ya que si quieres llevarte algunas prendas en concreto tienes que asegurarte de que no están sucias. Además, debes tener a mano tus maletas y hacerte con una a tiempo si no dispones de ella.

 

Estamos segurxs de que con estos súper consejos podrás irte de viaje con la total tranquilidad de haber hecho una maleta perfecta.


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QUÉ LLEVARTE EN LA MALETA ESTAS VACACIONES

QUÉ LLEVARTE EN LA MALETA ESTAS VACACIONES

Si hay algo que nos preocupa a la hora de hacer nuestra maleta para las vacaciones es no dejarnos nada importante y evitar el temido “¡Ostras! Ya me he dejado esto”.

Por eso, hoy te traemos 5 imprescindibles que no pueden faltar en tu maleta estas vacaciones.

¡Allá vamos!

 

5 IMPRESCINDIBLES PARA LLEVAR EN TU MALETA

Vamos a obviar lo lógico, ¿vale?

Ropa, neceser, móvil, tarjetas, pasaporte y/o DNI, botiquín básico, set de costura básico, antifaz, agua, adaptador universal, pañuelos… Todo eso, de entrada, tiene que estar más que preparado en tu maleta.

Ahora vamos a ir a lo concreto, a aquello que es bastante probable que, si no te lo apuntas, se te olvide:

  • Protector solar: Puede que no se te vaya a olvidar si lo tienes muy integrado en tu rutina, pero, si no es así, más vale no pasarlo por alto. Te recomendamos que, sea cual sea tu fototipo de piel, optes por protectores solares de 30 o 50 SPF como mínimo .

 

  • “After sun” o crema post-exposición solar: Es normal. Estamos de vacaciones y el riesgo de una quemadura solar está ahí. Por tanto, hazte con algún producto para aplicártelo después de la playa, la montaña o cualquier actividad al aire libre. Así evitarás amargarte el resto de las vacaciones con una dichosa quemadura.

 

  • Repelente de mosquitos: Poco hay más tedioso que el picor eterno de una picadura de mosquito, además de las “bonitas” marcas que dejan en tu piel. En esta época, mosquitos hay prácticamente por todos sitios. Así que no olvides tu spray anti-mosquitos, pulsera o reloj para olvidarte de ellos.

 

  • Protector de estómago: Depende donde vayas, es posible que te cueste un poco habituarte a la gastronomía típica del lugar, sobre todo durante los primeros días. Eso puede provocarte diarreas, dolor de barriga, pesadez de estómago, hinchazón abdominal… Por eso es bueno que te agencies un buen protector y evites una situación tan incómoda.

 

  • Producto para piernas cansadas: En gel, crema, spray, aceite… Hay muchos cosméticos que pueden ayudarte a minimizar la sensación de piernas cansadas y/o hinchadas. Es muy común que, entre el calor, las largas caminatas o los días de playa, tus piernas sufran las consecuencias. Así que, ya sabes, no las descuides.

 

Estos han sido nuestros must para llevar en la maleta. ¿Qué no puede faltar en la tuya sí o sí?


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POR QUÉ ES IMPORTANTE LA PROTECCIÓN SOLAR

POR QUÉ ES IMPORTANTE LA PROTECCIÓN SOLAR

Ya llevamos unos añitos que nos lo repiten por activa y por pasiva: “Protégete del sol”, “Vigila, no te quemes”, “Usa protector solar”… Pero, ¿por qué es tan importante?

LA IMPORTANCIA DE LA PROTECCIÓN SOLAR

El astro rey nos aporta muchos beneficios: vitamina D, serotonina, calor… pero es un arma de doble filo porque, así como nos beneficia en muchos casos, también nos puede perjudicar gravemente en otros.

La radiación solar es responsable directa de quemaduras cutáneas, envejecimiento prematuro, manchas e, incluso,  cáncer de piel.  Por eso es tan importante que te protejas de ella y lo hagas, además, con la mayor de las garantías.

¿CÓMO PROTEGERME DEL SOL DE MANERA EFICAZ?

La respuesta es sencilla: debes aplicarte protectores solares que te hagan de escudo contra las radiaciones solares como, por ejemplo:

  • Sombreros o gorras
  • Prendas de ropa (pañuelos, camisas…)
  • Sombrillas (no solo en la playa, sino incluso para ir por la calle)
  • Cremas de protección solar

Elegir una opción u otra dependerá de tus preferencias, pero lo que está claro es que debes protegerte sí o sí si no quieres pagar las consecuencias en un futuro. Ya sabes: la piel tiene memoria.

Además, no te quedes  con la idea de que a la piel solo hay que protegerla en verano; hay que hacerlo durante todo el año y es en verano cuando debes hacerlo un poco más, si cabe.

¿CÓMO ELEGIR MI CREMA DE PROTECCIÓN SOLAR?

Vayamos por partes. El sol quema (eso ya lo sabes), pero ya no solo es él el responsable de todos los problemas que puedes tener en la piel si no la proteges; también lo es la luz azul, que es aquella emitida por nuestros teléfonos móviles, pantallas de ordenador, tabletas, televisión, luces LED…

Como ves, no estamos protegidos en ninguna parte. Por eso, desde Suplemento Natural, te recomendamos que optes siempre por cremas de protección solar frente a rayos UVA (radiación ultravioleta tipo A), UVB (radiación ultravioleta tipo B), VL (luz azul – luz visible de alta energía) e IR (luz infrarroja).

Así que, antes de comprarte cualquier crema, lee bien el envase y asegúrate una protección lo más completa posible. ¡Ah! Y si tiene SPF 30 o 50 muchísimo mejor, pues más tiempo durarán los efectos de la crema en tu piel.


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